アスリートに向けるトレーニングの内容は ✅プロ意識を持つこと✅トレーニング文化を作ること✅自己管理ができる選手になること この3つをテーマに、トレーニング指導を...

日本精工女子ソフトボール部月経コンディショニング 女子アスリートは、パフォーマンスにも影響する『月経』 日本精工女子ソフトボール部は、月に1回の講習会と、アンケ...

みなさんこんにちは！ 武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 産後、ぽっこりお腹が解消されない。女性ならでは...

アスリートトレーニング指導開始！ 2024年より日本精工女子ソフトボール部（NSK）のトレーニング指導がスタートしました。 トレーナー 小林 祐二（Yuji K...

筑波大附属坂戸高校×『月経コンディショニング』 女子高生が学校で自主活動している『生理用品✖️学校』と2回目のコラボワークショップを開催致します。 日時：202...

みなさん、こんにちは！武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 ＼祝8周年/新規入会キャンペーン! おかげさまで、当店は今年の4月でオー...

トレーナー向け研修会 SP-Bodyでは、トレーナー研修会を定期的に開催しています。 お客様の日常生活も含むパフォーマンスを上げるためには、一人一人の身体の状態...

みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyのトレーナー茂木です。 スキルアップのため定期的...