季節はどんどん寒くなってきましたね。 「筋トレ」は、実は、「脂肪燃焼」にも効果的です。SP-Bodyでは、代謝を上げるためにも「筋トレ」をおススメしています。冬...

SP-Bodyでは痛みの改善としても運動をおすすめしています！ 当店には、ダイエット目的だけでなく ・運動をしたいけど腰や膝が痛い または ・膝や腰が痛いから運...

お客様へのファスティング 指導コースがスタートして２ヶ月が経ちました。 Aさんのファスティング レポートをまとめました。 Aさん　51歳　女性 初回２時間のファ...

※こちらのプランは終了致しました。 SP-Bodyでは、これからトレーニングを開始する方向けに、「パーソナルトレーニング」と「ファスティング指導」がセットになっ...

Kさん　３８歳　主婦 目的：頭痛、体質改善 48.4kg⇨46.8kg 今回ファスティングを行おうと思ったきっかけは？頭痛改善、代謝を良くしたい、血液循環を良く...

お尻トレーニングがブーム？ 近年、TVや雑誌などでは「美尻トレーニング」としてお尻の筋肉を鍛えるようなエクササイズなどが取り上げられているのをよく目にしますね！...

Yさん　43歳　主婦 目的：頑固な便秘の改善 52.3kg⇨49.1kg 今回ファスティングを行おうと思ったきっかけは？胃腸の調子を整えたい、頑固な便秘の改善 ...

この度、SP-Bodyではオリジナルの「ファスティング指導」を開始致しました。 なんと言っても、他との大きな違いは、『酵素ドリンクを売らないこと！』です。 「S...