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みなさん、こんにちは。トレーナーの茂木です。 会員様とのイベント SP-Bodyでは会員様との1月のイベントとして『プランクチャレンジ』を実施中です。 プランク...

みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 筑波大附属坂戸高校初コ...

明けましておめでとうございます！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 SP-Bodyでは、1月末ま...

年末年始のご案内 いつもSP-Bodyをご利用頂き、ありがとうございます。誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業日とさせて頂きます。 ≪休業期間≫ 2023年...

SP-Bodyでは、トレーナーさんや運動指導者の方に向けた、ワークショップ・勉強会を開催しています。 先日は2日間に渡り、『コンディショニング概論』『膝関節に対...

みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 リバウンドからの脱却！ リバウンド前 ...

SP-Bodyでは、60歳以上のお客様限定に「シニア体力づくりコース」をご用意しています！ シニアコースって？ パーソナルトレーニングが初めての方や、運動が苦手...

SP-Bodyでは、トレーナーさんや運動指導者の方に向けた、ワークショップ・勉強会を開催しています。 先日、『ダイエットで結果を出すのためのプログラミング～股関...