2019年3月10日(日)、SP-Body初の栄養講座（セミナー）を開催致します。
ダイエットはもちろんカラダ作りには、運動だけでなく栄養面の良し悪しも大きく関わってきます。
雑誌やメディアでは、「○○ダイエット」「○○制限」のように、世の中にはたくさんのダイエット情報があふれています。
どれが正しい、間違っているとかではなく、大切なのは『どうしたら続けられるか』です。
SP-Bodyでは、コンセプトとしている「無理なく続けられる」ということを大切にし、みなさん一人ひとりが食生活の面においても自己管理がより上手にできるように講座を行っていきます。
『結局、何が正しいのか？自分には何が合っているのか？』
この機会に一度、ご自身の中のダイエットに関する情報を整理してみませんか?
・一生使える栄養の知識
・作り置きできる健康的な食事
・自分に合った食生活
・コンビニ食でも健康的な食事
・糖質と血糖値の仕組み
・その時だけのダイエットで終わらせないために
≪日時≫
2019年3月10日（日）
11:00～12:00
≪場所≫
SP-Body/川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
※詳しくはコチラ☞☞アクセス方法
≪料金≫
2,160円（税込）
※当日、現金のみのお支払いとなります。
≪定員≫
12名
≪担当≫
SP-Bodyトレーナー 茂木 遼
≪持ち物≫
・筆記用具
※可能であれば、最近の朝・昼・晩の食事内容をメモしてきてください。
≪お申込み方法≫
事前申し込み制になりますので前日までにお申込みください。
お申込みはコチラから ⇒ こちらへ
お電話でも受付中！！044-455-4764
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。
