Monthly Archives: 1月 2019

2019年4月21日(日)「月経コンディショニング」in 大阪開催!

Category : お知らせ


2019年4月21日(日)に大阪市中央区にて女性のカラダを運動で整える「月経コンディショニング ~更年期~」を開催いたします。
このワークショップは運動指導者向けのワークショップとなります。
 
 
「月経コンディショニング」
女性のカラダを運動で整えていくこと!!
骨盤の力(骨盤底筋群)を鍛えると同時に、その時の自分に合った運動により、健やかで美しい体づくりをしていくことが大切です。
骨盤底筋群を鍛えて月経血をトイレで排泄する方法。
骨盤底筋群のエクササイズ方法や骨盤底筋群と女性のカラダへの影響を理解し、現場ですぐに実践できる内容をお伝えします。
 
 
セミナーについて詳しくはこちらから
 
 
 
 



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2月のヨガのごあんない

Category : お知らせ


2月のYOGAのごあんないです。
 
SP-BodyのYOGAは
骨盤底筋群を意識する45分のYOGAとなっております。
 
 
骨盤底筋群の働きが悪くなると、姿勢の崩れ、ポッコリお腹、月経周期の乱れ、尿漏れ等のトラブルを引き起こす原因になります。
美しく健やかに過ごすためのエクササイズを一緒に行いませんか?
 
 
≪2月の開催日≫
4日、11日、25日
 
11:00~11:45
 
 
・生理痛
・生理前症候群
・更年期の症状
・頻尿、尿漏れ
・冷え性
・ポッコリお腹
・腰痛
・姿勢
 
 
上記にお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。YOGAのスケジュールはこちら⇒YOGAスケジュール
 
 
 

 



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2019年3月23日(土)「月経コンディショニング」in SP-Body開催!

Category : お知らせ


 
 
3月23日(土)SP-Bodyにて、女性の一生を健康で過ごすために RE-BORN BODY「月経コンディショニング」を開催いたします。
今回の内容は『更年期』の症状を緩和させるための正しい知識とエクササイズ方法をお伝えします。
どなたでもご参加いただけるワークショップです。
 

 
「月経コンディショニング」
女性のカラダを運動で整えていくこと!!
骨盤の力(骨盤底筋群)を鍛えると同時に、その時の自分に合った運動により、健やかで美しい体づくりをしていくことが大切です。
骨盤底筋群を鍛えて月経血をトイレで排泄する方法。
骨盤底筋群のエクササイズ方法や骨盤底筋群と女性のカラダへの影響を理解し、現場ですぐに実践できる内容をお伝えします。
 
 
セミナーについて詳細およびお申込みはこちらから
 
 
 
 



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『痩せるコース-3か月連続30%OFF』キャンペーン

Category : お知らせ


この度、昨年ご好評を頂いた『痩せるコース-3か月連続30%OFF』キャンペーンを今年も2019年1月14日(日)より行います。
 
今年こそはカラダを変えたい!
継続して運動したい!
リバウンドせずに痩せたい!
 
そんなお声にお応えして、当店プログラムにある『「痩せるコース」を3か月連続で続けてみましょう」というプログラムです。
今回は『痩せるコース1か月』通常月10回¥75.000(税抜)を
3か月連続なら30%OFFさせて頂きます。
※お支払いは毎月のお支払いとなります。
 
この機会にカラダの改善を行ってみましょう!
今後トレーニングやダイエットをお考えの方、ご相談も承りますのでお早目にお申込みください。
今がチャンスです!
※こちらのキャンペーンには予約状況により早期終了する場合がございます。
キャンペーンご希望の方はお早目にお申込み、もしくはお問合せくださいますようお願い申し上げます。

 
 

『痩せるコース』3か月連続30%OFFキャンペーン

 

ご新規の方のみ
1か月 全10回 ¥75.000(税別)
    ⇓⇓ 30%OFF ⇓⇓
1か月 全10回 ¥52.500(税別)
痩せるコースについて詳しくは ⇒『痩せるコース』へ
 
SP-Bodyオリジナルのメソッドを、すぐに実感・体感してください!
まずは、ご相談や話を聞いてみたいというだけでも全然OKです!
コースをスタートする前に体験だけという方もOKです!
みなさま、お待ちしておきます。
お気軽にご連絡ください!
 
体験コース¥6.480
体験について詳しくは⇒⇒⇒『体験コース』
 
お申込み・ご相談は ⇒ こちらへ
 



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3周年企画『カラダにいいこと』セミナー開催!

Category : お知らせ

2019年3月10日(日)、SP-Body初の栄養講座(セミナー)を開催致します。

ダイエットはもちろんカラダ作りには、運動だけでなく栄養面の良し悪しも大きく関わってきます。
雑誌やメディアでは、「○○ダイエット」「○○制限」のように、世の中にはたくさんのダイエット情報があふれています。
どれが正しい、間違っているとかではなく、大切なのは『どうしたら続けられるか』です。

SP-Bodyでは、コンセプトとしている「無理なく続けられる」ということを大切にし、みなさん一人ひとりが食生活の面においても自己管理がより上手にできるように講座を行っていきます。

『結局、何が正しいのか?自分には何が合っているのか?』

この機会に一度、ご自身の中のダイエットに関する情報を整理してみませんか?
・一生使える栄養の知識
・作り置きできる健康的な食事
・自分に合った食生活
・コンビニ食でも健康的な食事
・糖質と血糖値の仕組み
・その時だけのダイエットで終わらせないために

≪日時≫
2019年3月10日(日)
11:00~12:00

≪場所≫
SP-Body/川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
※詳しくはコチラ☞☞アクセス方法

≪料金≫
2,160円(税込)
※当日、現金のみのお支払いとなります。

≪定員≫
12名

≪担当≫
SP-Bodyトレーナー 茂木 遼

≪持ち物≫
・筆記用具
※可能であれば、最近の朝・昼・晩の食事内容をメモしてきてください。

≪お申込み方法≫
事前申し込み制になりますので前日までにお申込みください。
お申込みはコチラから ⇒ こちらへ
お電話でも受付中!!044-455-4764

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。




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2019新春キャンペーン

Category : お知らせ

2019 新春キャンペーンスタート

新年あけましておめでとうございます。
お正月も終わり、いつもの日常に戻りましたか?
 
SP-Bodyでは「2019新春キャンペーン」と致しまして特別なプランをご用意致しました。
ぜひこの機会にトレーニングをスタートしてみませんか?
 
 

「誰かに管理されるより自分で管理する」

SP-Bodyのトレーニングは、ただトレーニングをしてカラダを鍛える、痩せるだけが目的ではありません!
ご自身が、ご自身のカラダを理解し、自分で管理できるようになることが目的です。
 
その為にSP-Bodyのスタッフがお手伝いをさせて頂きます。
お客様1人1人に「責任」を持ち、運動に対する効果はもちろんのこと、お客様に必要な情報を経験をもとに的確にお伝えしていきます。
トレーニングを通し、お客様が「ご自身で管理」できることをめざします。
 
2019年3月より『栄養講座』もスタートします。
こちらも併せてご利用下さい。
詳細が決まりましたらこちらのHPにて告知致します。
 
2019年もSP-Bodyで『カラダ』も『ココロ』も変えていきましょう!
ぜひこの機会をご利用ください!
 
 

キャンペーン詳細

①腰・膝・肩が痛いけど痩せたいコース
通常月4回¥30.000(税抜)を20%OFF¥24.000(税抜)
 
コースについて詳しくは⇒⇒⇒『機能改善コース』
 
 
②痩せるコース
通常月10回¥75.000(税抜)を20%OFF¥60.000(税抜)
 
コースについて詳しくは⇒⇒⇒『機能改善コース』
 
 
コース選択に迷ったら・・・
体験コースをご利用頂いてからでもコース決定は構いません!
まずはご連絡ください!
体験コース¥6.480
 
体験について詳しくは⇒⇒⇒『体験コース』
 
 
お申込み・ご相談は ⇒ こちらへ
 
 
 
 
 



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新年のごあいさつ

Category : お知らせ

みなさん、あけましておめでとうございます。
 
ご家族やご友人などと充実した時間を過ごすことができましたでしょうか。
 
 
昨年も、多くのお客さまにご来店頂き、感謝感謝の1年でした。
今日からまた新しい1年がスタートします。
すべてのお客さまに多くの『笑顔』をお届けできるようスタッフ一同、努めて参ります。
 
 
今年もよろしくお願い申し上げます。
SP-Bodyスタッフ一同
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 



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