実感・体感・効果です!
大きな違いとして言えることは、出来る事が違います。
当たり前の話になってしまいますが、『運動不足解消』が目的であればスポーツクラブに通われる事をおススメ致します。
スタジオレッスンやプール、ランニングマシンやエアロバイク、当然ジムなどバラエティーに富んでおり運動不足解消には最高です。
しかし、ご自身の目標や目的が明確になっている場合などは、マンツーマンでのトレーニングが最適です。
こちらも大きな違いですが、『マンツーマン』ということです。



SP-Bodyでは、今まで本格的な運動をしていない方や、体力に自信のない方、運動自体が苦手な方から今現在の運動レベルを上げたい、機能的にカラダを改善したい方まで老若男女問わず、幅広い方にご利用頂いております。
その中で、やはり実感や体感、そして効果には自信を持っており、うれしいお声も頂戴しております。



今までスポーツクラブに通っていたがイマイチ効果や思うような変化が出ない方、今現在も通っている方なども多くご来店頂いております。
何か今のカラダに対し、疑問や悩みなどがある方は、ぜひ一度ご来店ください。