NEW! NEWS 【ボディコンテスト出場者向け】パーソナルトレーニング 2023-06-09 みなさん、こんにちは！ 新丸子駅から徒歩5分！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 この度、ボディ...
NEWS 【ダイエット】39歳主婦：3ヶ月ダイエット 2023-03-24 みなさん、こんにちは！ 新丸子駅から徒歩5分！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 お客様Befo...
NEWS 【ビフォーアフター】10ヶ月で-10kgダイエット成功 2022-10-26 みなさんこんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 10ヶ月でマイナス10キロ減量に成功した...
NEWS 【女性】30代に多い生理前症候群（PMS） 2022-10-13 30代に多いPMS みなさんこんにちは！！SP-Body トレーナーの太田藍です。 30代に入って生理前の症状（PMS）がキツくなってきた！という方が増えてきま...
女性 【女性】ホルモンバランスに振り回されない！ 2022-07-13 女性ホルモンに振り回されない！ みなさんこんにちは！！武蔵小杉、新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyの女性トレーナーの太田です。 女性は月経周期によ...
栄養 【栄養】痩せたお客様の朝食紹介♪ 2022-06-28 みなさんこんにちは!! 丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 今回はとっても為になる「栄養アドバイ...
筋トレ 【筋トレ】トレーナー直伝！効かせるテクニック 2022-05-20 みなさんこんにちは!!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyのブランドンこと至極です。 時間がない中で筋トレ効果を最大にするためには...
女性 【腹直筋離開】あなたは大丈夫？ 2022-05-17 みなさんこんにちは！ 武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 産後、ぽっこりお腹が解消されない。女性ならでは...
