Category Archives: お知らせ

2019年12月1日「月経コンディショニング」in大阪開催!

Category : お知らせ


12月1日(日)に大阪市中央区にある『パナシア』にて運動指導者を対象とした女性の一生を健康で過ごすための「月経コンディショニング」を開催いたします。
 

 
≪日程≫
2019年12月1日(日) 13:00~18:30
※5時間受講頂いた方には、『月経コンデショニング レベル4修了証』を発行致します。
※修了証発行について、詳しくはコチラよりご確認ください。
 
 
≪場所≫
『パナシア』
〒540-0026
大阪市中央区内本町1丁目2番6号 パナシアビル5階
TEL06-6910-8741
※大阪市営地下鉄谷町線・中央線 谷町4丁目駅 3番出口から西へ80Mほど歩いた先のビル5階
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『パナシア』アクセスページ
 
 
≪内容≫
運動指導者向け
『月経コンディショニング ~アクティブシニア 閉経後~ レベル4』
・月経の基礎理論の復習
・閉経を理解する
・閉経後の女性の体のマイナートラブルとアプローチ方法
・閉経後の症状を緩和するためのトレーニング方法
 
 
≪料金≫
13,750円(税別)
※11/17(日)までにお申し込みいただいた方は 11,000円(税別)≪2,750円お値引き≫
※お振込み、当日支払いどちらかをお選びください
 
 
≪定員≫
20名
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪キャンセル料について≫
11/24(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、11/25(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『12/1月経コンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払い方法
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



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2019年12月15日(日)「月経コンディショニング」in SP-Body開催!

Category : お知らせ


12月15日(日)に『SP-Body』にて運動指導者向けの「月経コンディショニング LVL.1~月経の基礎理論~」を開催いたします。

この講習会は、『月経コンディショニング レベル1』の修了証を発行させていただきます。
※月経コンデショニング修了証発行について詳しくは⇒⇒⇒『月経コンデショニング修了証発行について』
 
≪日時≫
2019年12月15日(日)
10:00~15:30(30分休憩あり)「月経コンディショニングLVL.1~月経の基礎理論~」※運動指導者向け
 
 
≪場所≫
SP-Body/ 川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
044-455-4764
E-mail ai@isp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『SP-Body』アクセスページ
 
 
≪料金≫
13,750円(税込)
12/1(木)までにお申し込みいただいた方は11,000円(税込)
※お振込み、当日支払いどちらかをお選びください
 
 
≪定員≫
16名
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪キャンセル料について≫
12月8日(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、12月9日(月)以降はご返金できませんのでご了承ください。
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。
⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『12/15月経コンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払い方法 ⑤領収証の有無
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



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ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、皆様のご参加お待ちしております。
 
メールを頂きましたら、こちらから詳細をご連絡いたします。

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アクアダイナミックス研究所主催!「インストラクターのための身体作り」開催!

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SP-Bodyにはアクアエクササイズのインストラクターの方々がたくさん通ってくださっています。
インストラクターとして、長く現場に立てるように影で努力している姿は輝いています。
今回、アクアエクササイズの指導者に向けたワークショップを担当させていただく運びとなりました。

アクアダイナミックス研究所主催
2020年2月16日(日)
「インストラクターのための身体作り」

👇詳しくはこちらをご覧ください。

【受付中】(イントラの身体づくり) 講習会

アクアエクササイズの指導者には欠かせないアライメント作りを、機能解剖学を交えながらお伝えします。
ご興味のある方は、ご連絡ください。




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12月26日(木・祝日)『Swmmer’sコンディショニング 』ワークショップ開催!!

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12月26日(木・祝日)に『BumB 東京スポーツ文化会館』にて『Swmmer’sコンディショニング 』ワークショップを開催いたします。


 
12月26日(木・祝日)に『BumB 東京スポーツ文化会館』にて『Swmmer’sコンディショニング 』ワークショップを開催いたします。
 

 
 
≪日程≫
2019年12月26日(木・祝日)
 
≪場所≫
BumB東京スポーツ文化会館(東京都江東区夢の島2-1-3)
アクセスページはコチラから
 
≪内容≫
①10:00~12:00
Base+会員価格;4,400円(税込)※お子様一人の料金(保護者無料)
非会員価格;5,500円(税込)
定員;30名
担当;小林祐二
場所;スタジオ
≪陸トレでライバルと差をつけよう!≫
家でもできる陸トレ。
ライバルに差をつけるためには、人一倍練習すること。
その中でも、効果的な『やり方』が必要です。
陸トレでもライバルに差をつけよう!!
 
 
②13:00~15:00
Base+会員価格;5,500円(税込)
非会員価格;6,600円(税込)
定員;名   
担当;西川公介
場所;プール
≪実際に飛んでみよう≫
入水前にストリームラインを作る練習。
そのためには腹圧を高め、お尻を締めることが重要。
さらに足の爪先まで一直線にすること。
 
 
③15:30~17:30
Base+会員価格;4,400円(税込)※お子様一人の料金(保護者無料)
非会員価格;5,500円(税込)
定員;30名    ※男の子も大歓迎
担当;太田藍、小林祐二
場所;スタジオ
≪月経コンディショニング~スイマーが生理とうまく付き合う方法~≫
女の子は生理周期によってカラダとココロが変化します。
初潮を迎えると泳いでいる際の水の感覚も変化してきたり、生理痛に悩まされたり、その結果タイムが伸びなかったり・・・
生理の期間も普段と変わらないコンディションだったら、水泳には大きな影響を与えず、大好きな水泳を楽しめます。
生理周期を整えるためのエクササイズ方法の一つとして、コアトレーニングをご紹介いたします。
飛び込みやクイックターンの際に使える腹圧や軸の取り方にもつながります。
月経コンディショニングでは生理を味方につける正しい知識とエクササイズ方法をお伝えいたします。
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●YOGAマット(またはバスタオル)
●筆記用具
●お飲み物
●ご受講料金(当日支払いのみ)
 
≪キャンセル料について≫
12/19(火)以降は100%料金が発生いたしますのでご了承ください。
 
≪お申込み方法≫
事前申し込み制になりますので前日までにお申込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍 もしくは kosuke.n@base-plus.org
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
申し込み方法: 
件名 → 『12/26 swimmer‘sコンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④ご受講クラス ⑤領収証の有無 ⑥所属クラブ(Base+、SP-Bodyの会員か非会員か)
上記をご記入の上、お申し込みください。
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



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11月のキャンペーンのごあんない

Category : お知らせ

夏が終わり、季節は秋へ。
運動のしやすい時期となってきましたね。
 
 
日頃運動不足を感じているお母さま方へ、お得なキャンペーンのご案内です!
 
 
☑運動を始めたいけど、なかなか一歩を踏み出せない
☑何から始めていいかわからない
☑なかなか時間が取れない
☑せっかくやるなら、短時間で効率の良いトレーニングがしたい
☑予算的に厳しい
 
 
お客様一人一人の年齢・体力・目標に合わせて、トレーニングを行っていくので初心者の方でも安心して始められるのがSP-Bodyのパーソナルトレーニングです!
 
 
そんなお母さま方のご要望にお応えし、11月のキャンペーンといたしまして・・・
 
主婦ママトレコース(1回40分・月4回コース)※ご新規さま1回のみ
 
通常¥24.000(税抜)のところ20%OFF開催中です!
詳しくは ⇒『主婦ママトレコース』へ
 
 
キャンペーン期間:2019年11月1日(金)~2019年11月30日(土)
 
骨盤、股関節、肩甲骨そして脊柱など、どこをどのようにトレーニングすればよいのか。
マンツーマンでお客様一人一人に合わせたトレーニングを行うので、短時間で効率の良いトレーニングができます。
是非、この秋から運動をスタートしてみませんか?
 
まずは無料カウンセリングから是非、ご相談ください!
無料カウンセリング&体験コースについては ⇒こちらから
 
上記キャンペーンにつきましてお申込み・ご相談は ⇒ こちらから
 
 
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臨時休業のお知らせ

Category : お知らせ

日頃よりSP-Bodyをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

下記日程につき臨時休業とさせていただきます。
みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
 


 
・2019年10月22日(火・祝) 臨時休業

 
 

尚、メールでのお問合せ等につきましては24時間受付いたしております。
順次、ご返信させていただきます。
 
ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
 
 
 
 

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通常営業のお知らせ

Category : お知らせ

お客様各位

10月12日(土)は、台風19号の影響で臨時休業とさせて頂きました。
大変ご迷惑をおかけいたしましたことを、お詫び申し上げます。

本日、台風19号の被害もなく安全を確認できましたので明日、10月14日(月)10:00より、通常通り営業いたします。
宜しくお願い致します。

 
 
 






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台風19号の影響による10月12日(土)臨時休業のお知らせ

Category : お知らせ


日頃よりSP-Bodyをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

台風19号の接近に伴いまして、この台風によるお客様の安全確保、交通機関の影響などを考察し下記日程につき臨時休業とさせていただきます。

みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
 


 
・2019年10月12日(土) 臨時休業

 
 
尚、メールでのお問合せ等につきましては24時間受付いたしております。
順次、ご返信させていただきます。
 
ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
 
 
 






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消費税率変更(増税)に伴うお知らせ

Category : お知らせ

平素はSP-Bodyをご利用頂き、誠に有難うございます。
さて、このたび平成28年年11月28日に施行された法律(平成28年法律第85号及び第86号)に基づき、令和元年10月1日より消費税及び地方消費税の税率が10%へ引き上がることとなっています。
これによりお客様への請求に関しまして、2019年10月1日より消費税10%を適用させて頂きます。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
 
 

消費税率変更について

・令和元年10月1日以降のお支払いに関しては、税抜き価格+新消費税率10%
 
 
なお、上記事項につきましてご不明な点は何なりとお問い合わせ下さい。
引き続き、SP-Bodyをご利用いただきますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

令和元年9月
SP-Body
代表:小林祐二

 
 
 
 



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2019年12月8日(日)「女性の体をサポートする〜栄養・月経・アロマオイル あなただけのオリジナルを作成〜」ワークショップ開催inSP-Body!

Category : お知らせ


12月8日(日)に『SP-Body』にて一般の方向けの「女性の体をサポートする〜栄養・月経・アロマオイル あなただけのオリジナルを作成〜」ワークショップを開催いたします。

 
 
≪内容≫
①≪栄養講座≫
11:00〜12:00
担当:茂木遼
あなただけの栄養食事の取り方!
三大栄養素の『タンパク質』『脂質』『糖質』をベースに『何が足りないのか』『何を控えるべきなのか』
実際の食事例と合わせて一人一人の食事の取り方、メニューをご紹介いたします。
 
②≪月経コンディショニング≫
13:00〜15:00
担当:小林祐二・太田藍
PMSや月経中に起きる症状は人それぞれです。
あなただけの月経周期に合わせた『生活スタイル』と『周期別トレーニング』を紹介していきます。
体に起こる症状を理解して、ストレスに負けない身体を目指しましょう!!
 
③≪アロマで脳ケア〜女性のサポートオイルWS付き≫
15:15〜16:45
担当;堀岡那穂子・吉田美紀
体の司令塔は脳!
気分に合わせて、目指したい自分に合わせて、症状に合わせてあなただけのアロマケア
『自分に合ったオリジナルアロマオイル作成』
持ち運びも簡単にできて、いつでも好きな自分の香りに守られます。
 
 
≪日時≫
2019年12月8日(日)
①11:00〜12:00「栄養講座」
②13:00~15:00「月経コンディショニング」
③15:15〜16:45「アロマで脳ケア〜女性のサポートオイルWS付き」
 
 
≪場所≫
SP-Body/ 川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
☎044-455-4764
E-mail ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『SP-Body』アクセスページ
 
 
≪料金≫
①2,200円 (税込)
②4,400円(税込)
③4,400円(税込)
※①②③セットでお申し込みの方は9,900円(税込)とさせて頂きます。
※当日支払いのみとさせていただきます
 
 
≪定員≫
16名
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪キャンセル料について≫
12月1日(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、12月2日(月)以降はご返金できませんのでご了承ください。
 
 
≪お申込み方法≫
事前申し込み制になりますので前日までにお申込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
申し込み方法: 
件名 → 『12/8 女性の体をサポートする〜栄養・月経・アロマオイル あなただけのオリジナルを作成〜 』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④ご受講クラス ⑤領収証の有無
上記をご記入の上、お申し込みください。
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



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腰や膝が痛くてお悩みの方へキャンペーン

Category : お知らせ


腰や膝が痛くてお悩みの方へキャンペーンのご案内です。
 
 
何年か前から腰や膝が痛くなってきた・・・
筋肉をつけて根本的な解決を目指しませんか?
 
 
どこの筋肉が弱くて
どこの筋肉が固くなっているか
 
股関節周りの筋力強化
お尻の筋肉の柔軟性
脊柱(背骨)の動きの良さ など
 
通われているお客様の中には、上記のことが改善されて腰痛が改善された方がいます。
 
パーソナルトレーニングは痩せるためのものだけではありません!
ご自身の身体を知りましょう!!
 
それが痛みを改善する第一歩です。
 
 
キャンペーン期間:2019年10月1日(火)~2019年10月31日(木)
 

機能改善コース(1回50分・月4回コース)
通常¥30.000(税抜)のところ20%OFF開催中です!
詳しくは ⇒『機能改善コース』へ
 
 
まずは無料カウンセリングから是非、ご相談ください!
無料カウンセリング&体験コースについては ⇒こちらから
 
 
上記キャンペーンにつきましてお申込み・ご相談は ⇒ こちらから
 



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主婦・ママトレコースの価格改定のお知らせ

Category : お知らせ

平素はSP-Bodyをご利用頂き、誠に有難うございます。
さて、このたびSP-Bodyでは令和元年10月1日より、主婦・ママトレコースの価格改定を実施させていただきます。
これまで、お客様各位のご期待に添うべく、経営の合理化を図り、価格を据え置いてまいりましたが、ご高承のとおり、地価や人件費の高騰などが相次ぎ、主婦・ママトレコースにつきましては採算ベースの限界を超えた大変厳しい事態となっております。
今回、お客様へのサービス品質の保持を最優先に考え、苦渋の決断となりましたことを何とぞお汲み取りのうえ、ご協力いただきますことをお願い申し上げます。
 
 

主婦・ママトレコース価格について

・令和元年10月1日以降の新価格(全て税抜き表記)
主婦・ママトレコース40分     旧)¥5.000  新)¥6.400
主婦・ママトレコース40分・月4  旧)¥18.000  新)¥24.000
 
 
なお、上記事項につきましてご不明な点は何なりとお問い合わせ下さい。
引き続き、SP-Bodyをご利用いただきますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

令和元年9月
SP-Body
代表:小林祐二

 
 
 
 



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9月のキャンペーンのごあんない

Category : お知らせ


ご新規のお客様へのキャンペーンのご案内です!
 
 
お客様一人一人の年齢・体力・目標に合わせて、トレーニングを行っていくので初心者の方でも安心して始められるのがSP-Bodyのパーソナルトレーニングです!
 
 
また、SP-Bodyでは、お客様からこんなお声を頂いております!
☑ 疲れにくくなりました
☑ もう痛み止めは必要なくなりました
☑ 階段の上がり下りが楽になりました
☑ いつも楽しくトレーニングできています
 
キャンペーン期間:2019年9月1日(日)~2019年9月30日(月)
 

機能改善コース(1回50分・月4回コース)
通常¥30.000(税抜)のところ20%OFF開催中です!
詳しくは ⇒『機能改善コース』へ
 
 
まずは無料カウンセリングから是非、ご相談ください!
無料カウンセリング&体験コースについては ⇒こちらから
 
 
上記キャンペーンにつきましてお申込み・ご相談は ⇒ こちらから
 



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2019年9月15日(日)第3回栄養セミナー開催inSP-Body!

Category : お知らせ

SP-Body 3周年特別企画

2019年9月15日(日)、SP-Bodyにて【第3回 栄養講座(セミナー)】を開催致します。
お待たせいたしました!
今回は「たんぱく質について」です。
前回の「糖質と脂質」と同じく、こちらもご要望の多かったテーマとなります。
ぜひ、SP-Bodyへ足を運んでください!

<内容>
・たんぱく質の正しい知識
・1日に必要な量
・どんな食品から摂取すべきか。
・動物性と植物性の違い
・プロテインについて  など

ダイエットはもちろんカラダ作りには、運動だけでなく栄養面の良し悪しも大きく関わってきます。
雑誌やメディアでは、「○○ダイエット」「○○制限」のように、世の中にはたくさんのダイエット情報があふれています。
どれが正しい、間違っているなどだけでなく、大切なのはどうしたら続けられるか。

SP-Bodyでは、コンセプトとしている「無理なく続けられる」ということを大切にし、皆さん一人ひとりが運動やトレーニングだけでなく、食生活の面においても、自己管理がより上手にできるように講座を行っていきます。

≪日時≫
2019年9月15日(日)
11:00~12:00

≪場所≫
SP-Body/川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
※詳しくはコチラ☞☞アクセス方法

≪料金≫
2,160円(税込)
※当日、現金のみのお支払いとなります。

≪定員≫
12名

≪担当≫
SP-Bodyトレーナー 茂木 遼

≪持ち物≫
・筆記用具

≪お申込み方法≫
事前申し込み制になりますので前日までにお申込みください。
お申込みはコチラから ⇒ こちらへ
お電話でも受付中!!044-455-4764

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。




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8月19日(月)営業時間変更のおしらせ

Category : お知らせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがとうございます。
誠に勝手なが8月19日(月)は、営業時間を下記のとおり変更いたします。
ご不便をお掛け致しますが、ご了承下さいますようお願い申し上げます。
 


 
・8/19(月) 18:00より21:30まで営業

 
 
尚、メールでのお問合せ等につきましては24時間受付いたしております。
順次、ご返信させていただきます。
 
ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
 
 
 






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