Author Archives: SP-Body

臨時休業のお知らせ

Category : お知らせ

日頃よりSP-Bodyをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

下記日程につき臨時休業とさせていただきます。
みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
 


 
・2020年1月25日(土) 臨時休業

 
 

尚、メールでのお問合せ等につきましては24時間受付いたしております。
順次、ご返信させていただきます。
 
ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
 
 
 
 

dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


2020年新春キャンペーン!

Category : お知らせ


お正月ムードも終わり、いつもの日常に戻りましたか?
SP-Bodyでは「2020新春キャンペーン」と致しましてお得なキャンペーンをご用意致しました。
ぜひこの機会にトレーニングをスタートしてみませんか?
 
 

「生涯働ける身体を作るための運動をサポートする2020」

SP-Bodyのトレーニングは、ただトレーニングをしてカラダを鍛える、痩せるだけが目的ではありません!
数年後の自分のために、充実したビジネスライフ、日常生活を送るために・・・
 
「健康的な身体」は「将来の自分」を支えるために必要な要素!
 
その為にSP-Bodyのスタッフがお手伝いをさせて頂きます。
 
2020年もSP-Bodyで『カラダ』も『ココロ』も変えていきましょう!
ぜひこの機会をご利用ください!
 
 

≪キャンペーン詳細≫

全コース、初月につき20%OFF※新規ご利用のお客様に限る
 
各コースについて詳しくは⇒⇒⇒プログラム
 
 
コース選択に迷ったら・・・
体験コースをご利用頂いてからでもコース決定は構いません!
まずはご連絡ください!
体験コース¥6.600
 
体験について詳しくは⇒⇒⇒『体験コース』
 
お申込み・ご相談は ⇒ こちらへ
 
 
 
 
 



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


3月22日「月経コンディショニング」in SP-Body開催!

Category : お知らせ


3月22日(日)に『SP-Body』にて一般の方向けの女性の一生を運動で整える『月経コンディショニング』ワークショップを開催いたします。
 
 
≪内容≫
月経コンディショニング 〜更年期と運動〜
10:00〜12:00
担当:小林祐二・太田藍
 
 
更年期とは45〜55歳までのライフステージの段階の名前になります。
更年期障害は更年期になったら全員起こるものではありません。
更年期の症状が起きる時期や症状の内容は人それぞれです。
閉経という大きなカラダの変化にスムーズに移行していけたら、更年期の症状は起きにくくなります。
健やかに美しく歳を重ねていくための運動をお伝えします。
 
 
≪日時≫
2020年3月22日(日)
10:00〜12:00 「月経コンディショニング」
 
 
≪場所≫
SP-Body/ 川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
044-455-4764
E-mail ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『SP-Body』アクセスページ
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪料金≫
4,400円(税込)
※当日支払いのみとさせていただきます
 
 
≪定員≫
16名
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。
⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『3/22月経コンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④領収証の有無
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


2月24日(月)『Healthy Body講習会』開催in大分!

Category : お知らせ


2月24日(月)に大分県大分市にある『田北学院』にて『Healthy Body講習会』を開催致します。

≪日程≫
①10:00〜11:00
「健康管理の為の食事と疲労回復セミナー」
担当;柴田真理子
金額;2,200円(税込)
内容;健康になるために、何からどう始めたらいいのか分からない方に、オススメです。
症状別に合わせた食事方法や、しっかり眠れる為の疲労回復方法などお伝えします。
健康管理ができれば、元気に過ごせる日が確実に増え、そして女性は美しくなります。

②11:15〜12:45
「親子で学ぶ月経と布ナプキン」
担当;相澤 美喜
金額;3,300円(税込)
内容;未来を描く子どもたちや女性に向けて、日々の暮らしや育児がより豊かに、ココロとカラダが心地よくめぐりゆくよう、様々なメソッドやツールを通じてお伝えし、サポートしています。

③13:30~15:30
「学校では教えてくれない生理の話」
担当;太田 藍・小林祐二
金額;4,400円(税込)
内容;生理の新常識!!
学校では教えてくれない、生理はトイレで排泄する方法や生理痛を引き起こさないエクササイズをお伝えいたします。
40年近く付き合う生理は有難いものであると同時に、特別な日ではない。
生理でない日と生理の日が変わらず過ごせるように、運動で整えていく「月経コンディショニング」
※中学生以下は無料(保護者の方のみの受講料でご参加可能)

④15:45~17:45
「月経コンディショニング  ~生理痛~」   
担当;太田 藍・小林 祐二
金額;4,400円(税込)
内容;生理痛で悩むなんてもったいない!!
生理痛を薬で一時的に緩和したとしても、根本から改善し日々の生活の質を向上させることができるのが、月経コンディショニングです!!
生理痛の原因を理解し、自分に合った生活スタイルや運動を選べるようにお伝えしていきます。
 
 
≪場所≫
『田北学院』
大分県大分市府内町2丁目5-7
TEL:097-532-2803
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『田北学院』ホームページ
※JR日豊本線「大分駅」下車 大分駅から徒歩約5分
 
 
≪タイムスケジュール・料金≫
①10:00~11:00
『健康管理の為の食事と疲労回復セミナー』 ¥2,200円(税込)
②11:15~12:45
『親子で学ぶ月経と布ナプキン』 ¥3,300円(税込)
③13:30~15:30
『学校では教えてくれない生理の話』 ¥4,400円(税込)
④15:45~17:45
『月経コンディショニング 生理痛』 ¥4,400円(税込)
 
 
≪キャンセル料について≫
2/17(月)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、2/18(火)以降はご返金ができませんのでご了承ください。
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●タオル
●室内シューズ
●YOGAマット
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『2/24 Healthy Body講習会』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払い方法(当日or振込)
 
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


新年のごあいさつ

Category : お知らせ

みなさん、あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
 
昨年も、多くのお客さまにご来店頂き、本当に『感謝』の1年でした。
ありがとうございます。
 
今年は「オリンピックYEAR」です!
そのエネルギーに負けないくらいSP-Bodyも元気に、エネルギッシュに、みなさまに『元気』をお届けできるようスタッフ一同、努めて参ります。
 
今年もよろしくお願い申し上げます。
SP-Bodyスタッフ一同
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


年末のごあいさつ

Category : お知らせ

2019年も残すところあとわずかとなりました。
みなさまにおかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。

平素はSP-Bodyをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本年は、みなさまから格別のご愛顧を賜り、スタッフ一同心より御礼申し上げます。

来年は、「東京オリンピック」も開催されます!
「オリンピックYEAR」となる2020年も、更なるサービスの向上、そして、みなさまの「運動YEAR」をサポートし、ご期待に応えられるよう努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。
 
なお、新年は2020年1月4日(土)より通常営業致します。
宜しくお願い申し上げます。
 
よいお年をお迎えください。
SP-Body
スタッフ一同
 
 
 

 
 
 
 
 
 






dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


年末年始のおしらせ

Category : お知らせ

初冬の候、ますますご盛栄のこととお喜び申し上げます。
また、平素は格別なるご高配を賜り厚く御礼申しあげます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。
 
 
≪休業期間≫
2019年12月28日(土)~2020年1月3日(金)
 
 
※新年は2020年1月4日(土)より通常営業を開始いたします。
※基本的に、上記休業期間中にいただきましたお問合せにつきましては、2020年1月4日(金)より順次対応させていただきます。
 
 
皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解くださいますようお願い致します。
本年中は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございました。
皆様のご多幸をお祈りいたします。
SP-Body
 
 
 






dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


2020年3月8日「月経コンディショニング」開催in宮城!

Category : お知らせ


3月8日(月)に宮城県名取市にある『ボディーメイクスタジオビーラボ』にて女性の一生を健康で過ごすための「月経コンディショニング レベル2」を開催いたします。
 

 
≪日程≫
2020年3月8日(日)13:00~18:00
『月経コンディショニング レベル2』 ※運動指導者向け    
 
 
≪場所≫
『ボディメイクスタジオ ビーズラボ』
宮城県名取市美田園1丁目4-9
TEL:022-382-3137
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『ボディメイクスタジオ ビーズラボ』ホームページ
※仙台空港アクセス鉄道 美田園駅下車 徒歩5分
※お車でお越しの方は、近くのコインパーキングをお使いください。
 
 
≪料金≫
13,750円(税込)
※2/23(日)までにお申し込みいただいた方は11,000円(税込) ≪2,750円お値引き≫
※お振込み、当日支払いどちらかをお選びください
 
 
≪キャンセル料について≫
3/1(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、3/2(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。
 
 
≪定員≫
16名
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●YOGAマット(バスタオル)
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『3/8月経コンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払い方法 ⑤領収証の有無
 
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


第2期SP-Bodyワークショップ開催!

Category : お知らせ

この度、運動指導者を対象に『SP-Bodyワークショップ』を開催致します。

2005年より大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナーの養成をしてきたSP-Body代表の小林が、蓄積してきた豊富な知識と「健康」へ導くための指導技術を丁寧にご指導致します。

「指導に悩んでいる・・・」「もう1度勉強したい!」などお悩みの方はぜひお気軽にお問い合わせください。
指導の現場で得た知識と経験を「すぐに使える!」かたちでお伝えしていきます。

ご興味のある方はぜひご覧ください。
 
 

☝詳細についてはこちらから☝

 
 
dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


2020年1月26日(日)『健康なカラダ作り1DAYセミナー』開催in掛川!

Category : お知らせ


 
2020年1月26日(日)に静岡県掛川市にある『東遠カルチャーパーク総合体育館さんりーな』にて「健康なカラダ作り1DAYセミナー」を開催いたします。
 

≪日時≫
2020年1月26日(日)
①10:00~10:30 アクアダンス(プール) 500円(税込)
②10:30~11:00 CMAで筋バランスを整える(プール) 1,650円(税込)
③11:00~11:30 体幹トレーニング(プール) 1,650円(税込)
④12:30~13:00 ZUNBA® GOLD(スタジオ) 1,650円(税込)
⑤13:15~15:15 健康は骨盤から作る(研修室) 1,650円(税込)
④15:30〜17:30 月経コンディショニング(研修室) 1,000円(税込)
 
 
≪場所≫
『東遠カルチャーパーク総合体育館さんりーな』
住所:静岡県掛川市大池2250
TEL::0537-62-6336
担当:掛川市体協・ミズノ・鹿島建物 協働体 プルトレ係 平田 学
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『東遠カルチャーパーク総合体育館 さんりーな』HP
 
 
≪内容≫
①10:00~10:30『アクアダンス』
金額;500円(税込)※他の講座受講の方無料、さんりーなパスポートの方無料
定員;20名
担当;平田学・平野真理
場所;プール
聞き馴染みのある音楽に合わせて楽しく踊りましょう!
ストレス解消&有酸素運動。
インストラクター2名によるリレー形式のアクアダンスレッスン。
 
 
②10:30~11:00『CMAで筋バランスを整える』
金額;1,650円(税込)
定員;20名
担当;中野直子
場所;プール
ストレッチ&トレーニングが同時にできる一石二鳥の水を使って筋バランスを整えます。
関節痛のある方も楽しめる水中運動です。※CMA
 
 
③11:00~11:30『体幹トレーニング』
金額;1,650円(税込)
定員;20名
担当;太田藍
場所;プール
水中トレーニングは全てコアトレーニング。
腰が痛い!膝が痛い!ぽっこりお腹がきになる!水泳が上手になりたい方向けの体幹トレーニングです。
簡単で楽しいアクアビクスをお楽しみください。
 
 
⑤12:30~13:00『ZUMBA®GOLD(ズンバゴールド)』
金額;1,650円(税込)
定員;20名
担当;野村由起
場所;スタジオ
「メレンゲ」「サルサ」「R&B」「ディスコ」・・・etc
世界中の音楽を取り入れてユーモアで楽しいダンスエクササイズです。
経験などに関係なく初心者の方でも安心です。
カラダだけではなくココロにも素晴らしい効果をもたらします。
承認No.12908
・フィットネス効果
基礎代謝アップ、骨粗しょう症予防、脂肪燃焼効果、心肺機能の向上など
・心理的効果
生活の質の向上(QOL)、ストレス解消、安らぎ癒し、コミュニティーの場、うつの改善など
 
 
⑥13:15~15:15『健康は骨盤から作る』
金額;4,400円(税込)
定員;20名
担当;小林祐二、太田藍
場所;研修室
腰が痛い、膝が痛い、股関節の動きが悪い、ぽっこりお腹が気になる、姿勢が悪い・・・
人には言えないけど最近「トイレが近い」「トイレに行きたくなると我慢できない」「残尿感や残便感が残る」と言った症状は、骨盤の底の力「骨盤底筋群」の衰えも原因の一つ。
毎日、お家でも簡単にできる運動をお話を交えお伝えしていきます。
 
⑦15:30~17:30『月経コンディショニング』
金額;4,400(税込)
定員;20名
担当;小林 祐二、太田藍
場所;研修室
✓生理痛で会社や学校を休む。
✓生理の症状で仕事や勉強がはかどらない。
✓集中力が切れる。
✓生理前から生理中は精神的に不安定になる。
✓生理が定期的に来ない。
生理の悩みはなかなか人に言えない・・・
仕事や勉強、スポーツのパフォーマンスや効率を上げるためには、生理周期を整えることが大切です!!
生理の正しい知識を身に着け、生理周期別のトレーニング、生理痛や生理前症候群を引き起こさないためのトレーニングをお伝えします。
生理のない日と生理の日のコンディションが変わらない一ヶ月を作りましょう★
 
 
≪お持物≫
軽く動ける服装・タオル・室内シューズ・飲み物
※プールでの講座にご参加の方は、水着・帽子・タオルをご持参ください。
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: 『東遠カルチャーパーク総合体育館さんりーな』
担当:掛川市体協・ミズノ・鹿島建物 協働体 さんりーな係 平田 学
申し込み方法: 直接お申込み頂くかお電話にて承ります⇒⇒☎0537-62-6336
【お申込みの際には必要事項をお伝えください】
①受講クラス ②お名前 ③携帯番号 
 
 
 
ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、皆様のご参加お待ちしております。

Facebook にシェア
LINEで送る


2019年12月1日「月経コンディショニング」in大阪開催!

Category : お知らせ


12月1日(日)に大阪市中央区にある『パナシア』にて運動指導者を対象とした女性の一生を健康で過ごすための「月経コンディショニング」を開催いたします。
 

 
≪日程≫
2019年12月1日(日) 13:00~18:30
※5時間受講頂いた方には、『月経コンデショニング レベル4修了証』を発行致します。
※修了証発行について、詳しくはコチラよりご確認ください。
 
 
≪場所≫
『パナシア』
〒540-0026
大阪市中央区内本町1丁目2番6号 パナシアビル5階
TEL06-6910-8741
※大阪市営地下鉄谷町線・中央線 谷町4丁目駅 3番出口から西へ80Mほど歩いた先のビル5階
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『パナシア』アクセスページ
 
 
≪内容≫
運動指導者向け
『月経コンディショニング ~アクティブシニア 閉経後~ レベル4』
・月経の基礎理論の復習
・閉経を理解する
・閉経後の女性の体のマイナートラブルとアプローチ方法
・閉経後の症状を緩和するためのトレーニング方法
 
 
≪料金≫
13,750円(税別)
※11/17(日)までにお申し込みいただいた方は 11,000円(税別)≪2,750円お値引き≫
※お振込み、当日支払いどちらかをお選びください
 
 
≪定員≫
20名
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪キャンセル料について≫
11/24(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、11/25(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『12/1月経コンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払い方法
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


2019年12月15日(日)「月経コンディショニング」in SP-Body開催!

Category : お知らせ


12月15日(日)に『SP-Body』にて運動指導者向けの「月経コンディショニング LVL.1~月経の基礎理論~」を開催いたします。

この講習会は、『月経コンディショニング レベル1』の修了証を発行させていただきます。
※月経コンデショニング修了証発行について詳しくは⇒⇒⇒『月経コンデショニング修了証発行について』
 
≪日時≫
2019年12月15日(日)
10:00~15:30(30分休憩あり)「月経コンディショニングLVL.1~月経の基礎理論~」※運動指導者向け
 
 
≪場所≫
SP-Body/ 川崎市中原区丸子通2-682 エディフィスAN201号
044-455-4764
E-mail ai@isp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※詳しくはコチラ ☞☞☞ 『SP-Body』アクセスページ
 
 
≪料金≫
13,750円(税込)
12/1(木)までにお申し込みいただいた方は11,000円(税込)
※お振込み、当日支払いどちらかをお選びください
 
 
≪定員≫
16名
 
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物
 
 
≪キャンセル料について≫
12月8日(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。
尚、12月9日(月)以降はご返金できませんのでご了承ください。
 
 
≪お申込み方法≫
完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。
⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。
件名 → 『12/15月経コンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④お支払い方法 ⑤領収証の有無
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



dennwabana
 
ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、皆様のご参加お待ちしております。
 
メールを頂きましたら、こちらから詳細をご連絡いたします。

Facebook にシェア
LINEで送る


アクアダイナミックス研究所主催!「インストラクターのための身体作り」開催!

Category : お知らせ

SP-Bodyにはアクアエクササイズのインストラクターの方々がたくさん通ってくださっています。
インストラクターとして、長く現場に立てるように影で努力している姿は輝いています。
今回、アクアエクササイズの指導者に向けたワークショップを担当させていただく運びとなりました。

アクアダイナミックス研究所主催
2020年2月16日(日)
「インストラクターのための身体作り」

👇詳しくはこちらをご覧ください。

【受付中】(イントラの身体づくり) 講習会

アクアエクササイズの指導者には欠かせないアライメント作りを、機能解剖学を交えながらお伝えします。
ご興味のある方は、ご連絡ください。




dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


12月26日(木・祝日)『Swmmer’sコンディショニング 』ワークショップ開催!!

Category : お知らせ

12月26日(木・祝日)に『BumB 東京スポーツ文化会館』にて『Swmmer’sコンディショニング 』ワークショップを開催いたします。


 
12月26日(木・祝日)に『BumB 東京スポーツ文化会館』にて『Swmmer’sコンディショニング 』ワークショップを開催いたします。
 

 
 
≪日程≫
2019年12月26日(木・祝日)
 
≪場所≫
BumB東京スポーツ文化会館(東京都江東区夢の島2-1-3)
アクセスページはコチラから
 
≪内容≫
①10:00~12:00
Base+会員価格;4,400円(税込)※お子様一人の料金(保護者無料)
非会員価格;5,500円(税込)
定員;30名
担当;小林祐二
場所;スタジオ
≪陸トレでライバルと差をつけよう!≫
家でもできる陸トレ。
ライバルに差をつけるためには、人一倍練習すること。
その中でも、効果的な『やり方』が必要です。
陸トレでもライバルに差をつけよう!!
 
 
②13:00~15:00
Base+会員価格;5,500円(税込)
非会員価格;6,600円(税込)
定員;名   
担当;西川公介
場所;プール
≪実際に飛んでみよう≫
入水前にストリームラインを作る練習。
そのためには腹圧を高め、お尻を締めることが重要。
さらに足の爪先まで一直線にすること。
 
 
③15:30~17:30
Base+会員価格;4,400円(税込)※お子様一人の料金(保護者無料)
非会員価格;5,500円(税込)
定員;30名    ※男の子も大歓迎
担当;太田藍、小林祐二
場所;スタジオ
≪月経コンディショニング~スイマーが生理とうまく付き合う方法~≫
女の子は生理周期によってカラダとココロが変化します。
初潮を迎えると泳いでいる際の水の感覚も変化してきたり、生理痛に悩まされたり、その結果タイムが伸びなかったり・・・
生理の期間も普段と変わらないコンディションだったら、水泳には大きな影響を与えず、大好きな水泳を楽しめます。
生理周期を整えるためのエクササイズ方法の一つとして、コアトレーニングをご紹介いたします。
飛び込みやクイックターンの際に使える腹圧や軸の取り方にもつながります。
月経コンディショニングでは生理を味方につける正しい知識とエクササイズ方法をお伝えいたします。
 
≪お持物≫
●軽く動ける服装
●YOGAマット(またはバスタオル)
●筆記用具
●お飲み物
●ご受講料金(当日支払いのみ)
 
≪キャンセル料について≫
12/19(火)以降は100%料金が発生いたしますのでご了承ください。
 
≪お申込み方法≫
事前申し込み制になりますので前日までにお申込みください。
お申し込み先: SP-Body / 太田 藍 もしくは kosuke.n@base-plus.org
申し込み方法: 下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)
申し込み方法: 
件名 → 『12/26 swimmer‘sコンディショニング』
本文 → ①お名前 ②携帯番号 ③メールアドレス ④ご受講クラス ⑤領収証の有無 ⑥所属クラブ(Base+、SP-Bodyの会員か非会員か)
上記をご記入の上、お申し込みください。
 
≪ご記入上の注意点≫
下記項目にご記入の上、ご送信ください。
メールアドレスは正確にご記入ください。
間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。
携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。
お電話でもお受け致します。 TEL:044-455-4764
※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。
※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。
 
 
≪メールフォーム≫

 
ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。



dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


11月のキャンペーンのごあんない

Category : お知らせ

夏が終わり、季節は秋へ。
運動のしやすい時期となってきましたね。
 
 
日頃運動不足を感じているお母さま方へ、お得なキャンペーンのご案内です!
 
 
☑運動を始めたいけど、なかなか一歩を踏み出せない
☑何から始めていいかわからない
☑なかなか時間が取れない
☑せっかくやるなら、短時間で効率の良いトレーニングがしたい
☑予算的に厳しい
 
 
お客様一人一人の年齢・体力・目標に合わせて、トレーニングを行っていくので初心者の方でも安心して始められるのがSP-Bodyのパーソナルトレーニングです!
 
 
そんなお母さま方のご要望にお応えし、11月のキャンペーンといたしまして・・・
 
主婦ママトレコース(1回40分・月4回コース)※ご新規さま1回のみ
 
通常¥24.000(税抜)のところ20%OFF開催中です!
詳しくは ⇒『主婦ママトレコース』へ
 
 
キャンペーン期間:2019年11月1日(金)~2019年11月30日(土)
 
骨盤、股関節、肩甲骨そして脊柱など、どこをどのようにトレーニングすればよいのか。
マンツーマンでお客様一人一人に合わせたトレーニングを行うので、短時間で効率の良いトレーニングができます。
是非、この秋から運動をスタートしてみませんか?
 
まずは無料カウンセリングから是非、ご相談ください!
無料カウンセリング&体験コースについては ⇒こちらから
 
上記キャンペーンにつきましてお申込み・ご相談は ⇒ こちらから
 
 
dennwabana

Facebook にシェア
LINEで送る


Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.