2月のヨガのごあんない


2月のYOGAのごあんないです。
 
SP-BodyのYOGAは
骨盤底筋群を意識する45分のYOGAとなっております。
 
 
骨盤底筋群の働きが悪くなると、姿勢の崩れ、ポッコリお腹、月経周期の乱れ、尿漏れ等のトラブルを引き起こす原因になります。
美しく健やかに過ごすためのエクササイズを一緒に行いませんか?
 
 
≪2月の開催日≫
4日、11日、25日
 
11:00~11:45
 
 
・生理痛
・生理前症候群
・更年期の症状
・頻尿、尿漏れ
・冷え性
・ポッコリお腹
・腰痛
・姿勢
 
 
上記にお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。YOGAのスケジュールはこちら⇒YOGAスケジュール
 
 
 

 



dennwabana

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