8月のヨガのごあんない


8月のYOGAのごあんないです。
 
SP-BodyのYOGAは・・・
骨盤底筋群を意識する45分のYOGAとなっております。

骨盤底筋群の働きが悪くなると、姿勢の崩れ、ポッコリお腹、月経周期の乱れ、尿漏れ等のトラブルを引き起こす原因になります。

美しく健やかに過ごすためのエクササイズを一緒に行いませんか?

≪8月の開催日≫
6日、27日

11:00~11:45

・生理痛
・生理前症候群
・更年期の症状
・頻尿、尿漏れ
・冷え性
・ポッコリお腹
・腰痛
・姿勢

上記にお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。

YOGAのスケジュールはこちら⇒YOGAスケジュール

Facebook にシェア
LINEで送る