3月のYOGAのごあんない

3月のYOGAのごあんないです。

SP-BodyのYOGAは一味違います・・・

『骨盤底筋群』を普段から意識して動かされている方は、女性の小さな悩みを感じることが少ない。
SP-BodyのYOGAでは、女性の大切な筋肉「骨盤底筋群」を意識して45分間エクササイズしていく「骨盤底筋群YOGA」

≪3月の開催日≫
12日、19日、26日 月曜日 11:00~11:45

・生理痛
・生理前症候群
・更年期の症状
・冷え性
・ポッコリお腹
・腰痛
・姿勢

上記にお悩みの方は、ぜひ一度お試しください!

YOGAのスケジュールはこちら⇒⇒⇒YOGAスケジュール
 



 



dennwabana

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