2018年勉強会動画

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2018年7月勉強会
『ピラティスエクササイズ』
開催日:2018/7/14(土)
18:30~20:00
『スタビライザーエクササイズ』をテーマにお伝えします。
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2018年5月勉強会
『身体機能を高める』
開催日:2018/5/12(土)
18:30~20:00
『走る』をテーマに筋力トレーニングの方法などをお伝えします。
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2018年4月勉強会
『月経コンデショニング レベル2』
開催日:2018/4/21(土)
18:30~20:00
月経痛を緩和するためのエクササイズ方法をお伝えします。
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2018年3月勉強会
『ピラティスエクササイズ』
・基本ポイント① 骨盤編
開催日:2018/3/17(土)
18:30~20:00
ピラティスエクササイズの基本ポイント①として骨盤編をお伝えします。
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2018年2月勉強会
『身体機能を高める』
・自律神経の具体的なコントロール方法
・効果的な食事の考え方
開催日:2018/2/24(土)
18:30~20:00
自律神経をクローズアップし、それに伴う食事の考え方をお伝え致します。
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2017年はコチラ






dennwabana

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