めざせ!美脚女子!3

『美脚』作りで重要なことは、脚の筋トレを行うより、股関節の筋トレを行うと効果的です。 前回の『美脚コラム』(筋トレ女子の応援コラム)でもご紹介させて頂きました。 ※『めざせ!美脚女子!』は☞☞☞コチラ ※『めざせ!美脚女 … 続きを読む めざせ!美脚女子!3